higieninė gimnastika


higieninė gimnastika
higieninė gimnastika statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kompleksas kasdienių, paprastų fizinių pratimų, kuriems atlikti nereikia specialios įrangos. Higieninė gimnastika daroma bet kuriuo dienos metu 10–20 min. Iš ryto ji padeda greičiau įsitraukti į aktyvią veiklą, per pertraukas tarp darbo valandų – palaikyti darbingumą, prieš miegą – geriau pailsėti naktį. Higieninė gimnastika neatskiriama gerai organizuoto darbo ir poilsio dalis, gimnastika visiems. Skiriama ↑individualioji ir ↑grupinė. atitikmenys: angl. hygienic gymnastics vok. hygienische Gymnastik, f rus. гигиеническая гимнастика

Sporto terminų žodynas. T. 1. 2-asis patais. ir papild. leid.: Aiškinamasis žodynas. Angliški, vokiški, rusiški terminų atitikmenys. Būtiniausios žinios. 2002.